Почему появляются темные круги под глазами
В беседе с «Вечерней Москвой» специалист рассказала, что причины появления темных кругов могут быть разными. И перед тем, как начать избавляться от них, нужно выяснить, почему они образовались. Эксперт подчеркнула, что существует множество факторов, которые могут спровоцировать появление темных кругов.
Самая очевидная причина — недостаток сна и хроническая усталость. Из-за недосыпа кожа лица становится бледной и тонкой. В результате кровеносные сосуды, расположенные в области вокруг глаз, становятся более заметными. А хроническая усталость может вызывать застой крови в мелких капиллярах, что придает коже под глазами синеватый оттенок.
Еще одна распространенная причина — наследственная предрасположенность. Так, если у ваших близких родственников часто появляются синяки под глазами, то вероятность их появления у вас значительно возрастает. Все дело в генетически обусловленной тонкой и прозрачной коже в области вокруг глаз, через которую легко просвечивают кровеносные сосуды.
Кроме того, эти синяки могут появиться из-за неправильного питания и дефицита витаминов. Несбалансированный рацион плохо влияет на кожу, в том числе в области вокруг глаз. Особенно важны продукты, содержащие витамины С и К, а также железо.
Кроме того, к темным кругам под глазами может привести нередкая сегодня аллергия. Она проявляется в воспалении и отеке тканей в области вокруг глаз, что приводит к появлению синяков и припухлостей.
Еще один фактор — вредные привычки. В частности, курение и злоупотребление алкоголем. Они тоже плохо влияют на состояние кожи и кровеносных сосудов, увеличивая риск появления темных кругов под глазами.
Мадина Осман отметила, что иногда они могут указывать на серьезные заболевания внутренних органов — почек, печени, сердечно-сосудистой системы или щитовидной железы.
Кроме того, синяки могут появиться просто в силу возраста. Кожа с годами становится более тонкой, теряет свою эластичность и упругость. Это связано со снижением выработки коллагена и эластина. Этот фактор и приводит к появлению темных кругов.
Как убрать синяки под глазами
Чтобы решить проблему, нужен комплексный подход. Так, надо устранить первопричину появления синяков, а также начать правильно ухаживать за кожей вокруг глаз.
Прежде всего нужно наладить свой режим дня и ночи. Надо спать не менее 7−8 часов в сутки, ложиться и просыпаться в одно и то же время, даже в выходные. Перед сном не стоит употреблять кофеин и алкоголь. Также вечером стоит ограничить использование электронных устройств. Кроме того, важно помнить про сбалансированное и полноценное питание. Врач советует добавить в свой рацион продукты, богатые витаминами, минералами и антиоксидантами. Также нужно помнить о достаточном употреблении воды в течение дня.
Второе правило — следить за бьюти-рутиной. Как рассказала врач, кожа вокруг глаз очень тонкая и чувствительная, поэтому требует особого ухода. Эксперт советует использовать кремы и гели, которые созданы специально для этой зоны. Средства нужно наносить легкими похлопывающими движениями по орбитальной косточке утром и вечером. Эксперт советует обратить внимание на кремы с витамином К, кофеином, гиалуроновой кислотой и ретинолом. Они помогут укрепить стенки сосудов, улучшить микроциркуляцию, увлажнить кожу и стимулировать выработку коллагена.
Уменьшить синяки помогут проверенные домашние средства. Например, охлажденные компрессы сужают кровеносные сосуды и уменьшают отеки.
«Прикладывайте к глазам смоченную в холодной воде ткань или завернутые в полотенце кусочки льда на 10−15 минут несколько раз в день», — посоветовала Мадина Осман.
Можно использовать и чайные пакетики. Они содержат танины, которые обладают сосудосуживающим и противовоспалительным действием. Эксперт советует прикладывайте к глазам слегка остывшие использованные чайные пакетики (лучше всего зеленый или черный чай) на 10−15 минут. Помогут и огуречные компрессы. Они увлажняют и освежают кожу благодаря высокому содержанию витамина С и других полезных веществ. Нужно нарезать огурец тонкими ломтиками и приложить их к глазам на 15−20 минут. Можно использовать картофельные компрессы. Они обладают отбеливающим и противовоспалительным эффектом благодаря содержанию крахмала.
«Натрите сырой картофель на мелкой терке, заверните его в марлю и прикладывайте к глазам на 15−20 минут», — советует врач.
Если же домашние методы не дали желаемого результата, можно обратиться к врачу-косметологу. Он может назначить мезотерапию (введение под кожу специальных препаратов с витаминами, минералами и аминокислотами), контурную пластику (коррекция с помощью филлеров на основе гиалуроновой кислоты), лазерную терапию (воздействие лазером для стимуляции выработки коллагена и улучшения микроциркуляции) или микротоковую терапию (воздействие слабыми электрическими импульсами для улучшения тонуса кожи и уменьшения отечности).
Напомним, синяки под глазами характерны для женщин с усталым типом старения. Что это такое и как ухаживать за кожей таким дамам, рассказала врач-дерматолог, косметолог, трихолог Татьяна Егорова.
