Весенние праздники — отличный повод выйти из спячки, сменить обстановку, наполнить себя новыми впечатлениями и восстановить силы. Как провести их с пользой для души и тела, какие необычные места можно посетить за этот короткий срок — предлагаем вам 30 идей, куда поехать на майские праздники.
Поскольку отдыхать будем по четыре дня с перерывом на рабочую неделю, запланированный отдых можно разделить на домашний, с традиционными шашлыками и подготовкой к дачному сезону, и активный, связанный со спортом, путешествиями и получением новых эмоций. Если первый даст нам возможность восстановиться после долгой зимы, то второй — зарядит энергией на следующие полгода.
Когда будут выходные дни в мае в 2024 году
Согласно постановлению Правительства РФ, в 2024 году длинные выходные в связи с майскими праздниками начнутся уже в апреле.
Официальными праздничными днями в нашей стране являются 1 мая и 9 мая. Но в правительстве перенесли несколько выходных, в том числе с январских праздников. В результате последняя рабочая неделя апреля будет шестидневной. Зато потом четыре выходных подряд: 28, 29, 30 апреля и 1 мая (с воскресенья по среду). Через неделю — вновь четыре нерабочих подряд — с 9 по 12 мая (с четверга по воскресенье).
Получается, что между двумя блоками длинных выходных будет целая рабочая неделя. Не у всех есть возможность соединить их в один мини-отпуск, поэтому поездки в эти даты придется планировать на короткие расстояния.
Идеи, куда можно поехать в России
Активно развивающееся направление для путешественников — наша родная страна, в которой каждый субъект имеет свои особенности и традиции. Ольхон на Байкале и Териберка в Мурманской области уже стали довольно популярными, но остается много уникальных точек на карте, незаслуженно лишенных внимания. Короткая поездка на майские праздники поможет это исправить.
1. «Непал» в Калмыкии
Совершенно непохожая на центральные регионы России Республика Калмыкия славится своими буддистскими храмами и заповедником «Черные земли», в котором обитают краснокнижные сайгаки.
Особенное внимание стоит уделить местной кухне: здесь пьют чай с солью, едят верблюжатину, а из деликатесов подают голову барана. В центре столицы — Элисте — вместо традиционного памятника Ленину расположена Пагода Семи Дней, где принято загадывать желания. Калмыкию по праву можно считать «русским Непалом»: повсюду — молитвенные барабаны, ступы просветления и здания буддистской архитектуры.
2. Оренбургские степи
Если хочется тепла на майские праздники, смело отправляйтесь в Оренбуржье. Здесь, на границе с Казахстаном, солнце греет сильнее, чем в Центральной России. В самом Оренбурге, помимо покупки знаменитого платка, можно посетить мост, разделяющий Европу и Азию. Но больше всего в этом регионе потрясает природа: южная часть Уральских гор образует замысловатый рельеф, напоминающий лапы кота; заповедник «Шайтан-Тау», гуляя по которому можно увидеть следы медведей и лосей. Курорт Соль-Илецк славится озерами с такой большой концентрацией соли, что в них невозможно утонуть.
Еще одна интересная локация — заповедник лошадей Пржевальского. Здесь можно не только понаблюдать за этими удивительными животными, но и провести ночь в специальном номере-палатке, слушая свист степных сурков.
3. Башни Ингушетии
Небольшая республика на Кавказе расположилась среди гор. Ее особенность — в большом количестве старинных родовых башен. Особенно популярны замковый комплекс «Вовнушки» в заповеднике «Эрзи», древние селения Таргим и Хамхи. Можно подняться пешком на гору к одной из башен, чтобы прикоснуться к древностям. В столице республики — городе Магас — следует прогуляться возле Башни Согласия, а в Назрани — у Мемориала памяти и славы. Можно выделить время, чтобы добраться до живописнейшего Ляжгинского водопада — маршрут немного экстремальный, но стоит того, чтобы его преодолеть.
4. Шиханы Башкирии
Недалеко от Уфы находятся прославленные горы — шиханы. Это одиноко стоящие горы-холмы, образованные древнейшим Пермским морем. Они считаются музеем под открытым небом. Прогулявшись у подножия гор, даже сейчас можно найти немало уникальных слепков с отпечатками моллюсков.
Живописный каньон вдоль реки Большой Ик — Мурадымовское ущелье — славится великолепными видами и пещерами, в которых обнаружены наскальные рисунки древних людей.
Еще одно уникальное место Башкирии — один из самых больших родников Европы Красный Ключ. Здесь же можно окунуться в ледяной источник и остаться отдохнуть на базе отдыха.
Пару дней стоит посвятить и прогулкам по столице Башкирии, чтобы полюбоваться на реку Белую и отведать национальный бешбармак.
5. Горы Пермского края
Любителям активного отдыха наверняка придутся по душе майские праздники в окрестностях Перми. Здесь можно исследовать ландшафтный памятник «Каменный город», подняться за шикарным обзором на Усьвинские столбы. Обязательно нужно встретить рассвет на горе Полюд, с которой открывается невероятный вид. А после можно подняться на гору Ветлан, чтобы посмотреть на Полюд со стороны.
Полезный радоновый воздух и невероятные природные чудеса ждут в Кунгурской ледяной пещере. Для спокойных прогулок можно выбрать музейно-этнографический комплекс «Хохловка».
Идеи, куда можно поехать за рубеж
Четырехдневные длинные выходные вполне подходят даже для заграничной поездки, если дорога не занимает много времени и не требуется оформлять визу.
1. Замки Беларуси
Беларусь — это не только вкуснейшая кухня, чистота и природные красоты. Это богатая история, о которой напоминают многочисленные древние постройки. Помимо знаменитых Мирского и Несвижского замков, находящихся недалеко от Минска, можно посетить сказочный дворец Пусловских в Брестской области или прекрасно сохранившийся Лидский замок, загадочные руины Бобровской крепости, дворца Сапегов в Ружанах, Новогрудского замка и многие другие.
О временах Российской империи напоминает дворец Румянцевых и Паскевичей в Гомеле. Не так давно отреставрированы Гольшанский и Кревский замки в центральной части Беларуси, а также Старый и Новый замки в Гродно. Недалеко от последних двух находится героическая Брестская крепость.
Стоит побывать и в знаменитой Беловежской Пуще, чтобы понаблюдать за могучими зубрами.
2. Маковые поля Казахстана
Казахстан славится не только вкуснейшей национальной кухней, но и уникальными природными парками. Любители гор откроют для себя походы по леднику Богдановича, а те, кому нравятся более комфортные прогулки, оценят национальный парк «Алтын-Эмель» со знаменитым Поющим барханом.
Эта страна настолько разнообразна, что для ее исследования понадобятся не одни майские праздники.
Май — обычно сезон цветения мака. Совсем недалеко от столицы, на трассе Алма-Ата — Талдыкорган, можно наблюдать целые красные поля. Очень фотогенично.
3. Горы Армении
Один из символов страны — гора Арарат, на которой, по преданию, находился Ноев ковчег. А еще гостеприимная Армения щедро угощает туристов местным вином, приглашает прогуляться по улочкам Еревана, Гюмри и Цахкадзора. Во время короткой поездки обязательно стоит посетить древний монастырь Хор Вирап, пещеры Арени и Нораванк и уникальную базальтовая скалу «Симфония камней».
4. Древности Туниса
Это небольшая средиземноморская страна, поэтому для знакомства с ней четырех дней будет достаточно. В мае здесь достаточно тепло, поэтому можно насладиться пляжным отдыхом на белоснежных курортах Монастира. На территории Туниса находятся развалины древнейшего Карфагена. Сейчас это город Картаж. Неспешно погулять по уютным улочкам, накупить сувениров можно в живописном городке Сиди-Бу-Саиде, известном своими голубыми домами.
5. Пустыни Монголии
Одна из крупнейших стран мира, большую часть которой занимают пустыни. Здесь находится крупнейшая пустыня Азии — Гоби, где найдено немало останков динозавров. Из рукотворных достопримечательностей в Монголии расположены многочисленные буддистские храмы и величественная 40-метровая статуя Чингисхана.
Идеи, куда можно поехать с детьми
Задача со звездочкой — организовать такое путешествие, которое увлечет детей, подарит приятные эмоции взрослым и ощущение отдыха. Подскажем несколько вариантов.
1. Увлекательная Карелия
Одним из самых ярких приключений на майские праздники может стать поездка в парк «Рускеала» на ретропоезде. А в Петрозаводске можно посетить кафе, где напитки привозит паровоз по игрушечной железной дороге. Если семейный отдых привычнее проводить более активно, можно отправиться на трехдневный сплав по реке Шуе с ночлегом в палатках.
2. Творческая Тула
Здесь целый день можно провести на пряничных мастер-классах. На одном всей семьей испечь настоящий тульский пряник, а на другом разукрасить мучные изделия сахарной глазурью. В музее «Тульский пряник» устраивают чаепития со сладостями для гостей. А после можно заглянуть в местный экзотариум и понаблюдать за экзотическими животными.
В Туле есть Парк культуры и отдыха со множеством развлечений для детей. Впечатляет и маленьких, и взрослых местный Музей оружия.
3. Альпаки в Воронеже
Недалеко от столицы региона находится большой живописный парк для активного семейного отдыха «Белый колодец». Одна из его фишек — парк альпак, которых можно кормить во время экскурсии.
Следующая остановка — ландшафтный парк-заповедник «Дивногорье» с пещерами и стоянками древних людей. В самом Воронеже детям должно понравиться в парке «Алые паруса», где, помимо массы аттракционов, можно увидеть множество оригинальных скворечников.
4. Комфортный загородный отель
Универсальный вариант для жителей любого крупного города. При выборе стоит обратить внимание, будут ли в загородном отеле аниматоры и мастер-классы для всей семьи. Часто в подобных местах организована зона общения с животными, что особенно привлекает детей.
5. Термальные источники
Отдых в таких местах дает детям возможность выплеснуть свою неуемную энергию в зоне аквапарка, а взрослым расслабиться в горячем бассейне под открытым небом. Как правило, в таких комплексах есть спа-процедуры и сауны с разным уровнем прогрева.
Вот самые популярные термальные источники: «Горячий ключ» под Краснодаром, Мацеста в Сочи, «Тавуш» в Лабинском районе Краснодарского края, «Долина гейзеров» под Ставрополем, Суворовские термальные источники близ Ессентуков, «Бесстыжие ванны» в Пятигорске, «Верхний бор» и «Волна» под Тюменью, «Тобольск» недалеко от Тобольска, «Гедуко» в Кабардино-Балкарии, Белокуриха в Алтайском крае, «Жемчуг» в Бурятии, Апачинские источники на Камчатке, «Хвалынь» в Саратовской области, «Баден-Баден» близ Екатеринбурга.
Идеи, куда можно поехать на машине
Автомобильные путешествия — отличная возможность отдыхать по своему собственному графику, не зависеть от расписания транспорта и времени экскурсий. Помимо исследования точки назначения, такая поездка дает возможность быть спонтанными, менять маршрут и открывать новые места.
1. «Амстердам» и «Венеция» в Марий Эл
Столица Республики Марий Эл — Йошкар-Ола станет интересным направлением на майские. Здесь вдоль реки Малая Кокшага разместились один за другим Дворец дожей, немецкий замок Нойшванштайн, дома в голландском стиле, готический собор, Кремль. Конечно, все это архитектурные реплики, но впечатляющие. Помимо бесконечных прогулок среди удивительной архитектуры и фото с динамическими скульптурами, стоит посетить ресторан с местной кухней и краеведческий музей, чтобы узнать больше о марийцах.
2. Крепости Ленинградской области
Окрестности Санкт-Петербурга интересны древними крепостями. Например, в Копорье, Старой Ладоге, Шлиссельбурге и Выборге, в котором сохранились дома XIII века. По дороге между городами можно посетить природные достопримечательности: Саблинские и Оредежские пещеры, Тосненский и Горчаковщинский водопады.
3. Природа Новгородской области
Если хочется провести на природе все четыре дня праздника, можно отправиться с палатками по Большой Валдайской тропе. Для автомобилей предусмотрена удобная парковка. А сам экомаршрут исключительно пеший: 59 км, оборудованные стоянки для ночлега, беседки для отдыха.
Можно начать путешествие с посещения санаторного города Старая Русса и узнать необычный способ добычи соли. В самом Великом Новгороде нужен день на прогулки по средневековому кремлю и музею народного деревянного зодчества «Витославлицы». Столько же времени уйдет на дорогу к реке Оредеж и сплав по ней, где маршрут пролегает через оранжевые скалистые обрывы. Завершить путешествие можно пикником на берегу озера Ильмень, вид на которое напоминает морские пейзажи.
4. Космический Саратов
В Саратовской области можно посетить уникальную локацию — Парк покорителей космоса, который создан на месте приземления Юрия Гагарина. Впечатлит и масштаб набережной реки Волги, и мост, соединяющий Саратов с другим историческим городом — Энгельсом.
Четыре дня выходных достаточно, чтобы исследовать гору Соколовую, городскую архитектуру, заглянуть в местный лимонарий, где выращивают более 50 видов экзотических растений.
5. Тамбов и его волки
Выражение «тамбовский волк» прочно вошло в обиход, а животное стало неофициальным символом региона, хотя этих хищников в Тамбове — единицы. О происхождении крылатой фразы спорят до сих пор, но это не мешает создавать интересные памятники волкам в самом городе и на подъезде к нему.
Еще одно любопытное место в области — Воронинский заповедник, где можно на каяке сплавляться по реке Вороне среди нетронутой природы, по водам, которые поражают своим спокойствием и красотой.
Идеи, куда можно поехать на море
Снежная зима и прохладная весна порой настолько утомляют, что не хватает терпения дожидаться купального сезона, чтобы окунуться в теплые морские воды и принять солнечные ванны на пляже. Здесь можно рассмотреть популярные маршруты или порадовать себя бюджетными новинками.
1. Солнечная Абхазия
Давно полюбившийся россиянам курорт обычно радует погодой на майские праздники. За четыре дня здесь можно не только отдохнуть на морском берегу, но и погулять по набережной Сухума, полюбоваться панорамами озера Рица, проникнуться атмосферой Нового Афона, искупаться в сероводородных источниках.
2. Загадочная Тамань
Таманский полуостров омывается сразу двумя морями — Черным и Азовским. Помимо этого, здесь много лиманов, где вода прогревается быстрее, поэтому есть все шансы начать купальный сезон. Полуостров славится и целебными грязевыми ваннами.
У местности — богатейшая история, которая идет с античных времен, так что любителям древностей будет интересно. Особый шик курорту придает знаменитый виноградник «Шато-Тамань», можно взять экскурсию по центру виноделия.
3. Чеховский Таганрог
Курортный Таганрог располагается на берегу Азовского моря. Пляжей в городе и близ него предостаточно: и шумные с развлечениями, и малолюдные дикие. Особенно красивая локация — хутор Мержаново, где можно сделать красивые фотографии с видом на море и маяк. В Таганроге родился знаменитый писатель Антон Чехов. До наших дней сохранился его дом, сейчас в нем — литературный музей.
4. Жигулевское море
Если очень хочется на море, а возможности посетить дорогой курорт нет, есть прекрасная альтернатива — Куйбышевское водохранилище на Волге, самое большое в Евразии, поэтому неофициально его называют морем. И ощущение от пребывания здесь будет именно курортным: в мае тут достаточно тепло для того, чтобы окунуться в воду и позагорать.
Еще здесь можно гулять по заповедным тропам природного парка «Самарская Лука», откуда открываются живописные виды на Волгу, а также посетить знаменитый музей завода «АвтоВАЗ».
Представьте, как вы будете рассказывать знакомым, как посетили несуществующее море, при этом вернулись отдохнувшими и с загаром.
5. Дагестанское комбо
Дагестан — это, конечно же, про горы. Однако и позагорать на пляже здесь тоже можно, ведь регион находится у Каспийского моря. Туристы хорошо отзываются о пляжах в Каспийске, в Избербаше, а также о «Косе» в Дербенте, «Оазисе» в Махачкале.
Также стоит увидеть самый глубокий в Европе Сулакский каньон, живописное село Гамсутль, древнейшую крепость России в Дербенте и, конечно, насладиться кухней.
Исторические места для посещения в мае 2024
Можно придумать тематическую поездку по конкретным историческим местам. Это расширит кругозор и сделает короткое путешествие настоящим приключенческим квестом.
1. Места боевой славы
В центральной части России можно побывать на нескольких значимых для истории страны объектах. В Московской области находится «Бородинское поле» — мемориал двух Отечественных войн. В Тульской области можно посетить музей-заповедник «Куликово поле». Здесь в 1380 году состоялась одна из крупнейших битв Средневековья между русскими воинами и монгольским войском. В Тверской области, на месте ожесточенных боев за Ржев 1942—1943 годов, находится один из самых пронзительных монументов советскому солдату и мемориал.
Дополнить поездку можно посещением подмосковного парка «Патриот».
2. По следам Чайковского
Воткинск — небольшой город в Удмуртской Республике, где родился знаменитый на весь мир композитор Петр Ильич Чайковский. Интересно исследовать обстановку, в которой формировался будущий гений. Следующую остановку по местам композитора можно сделать в подмосковном Клину, где находится Музыкальный музей-заповедник Чайковского. Здесь он снимал дачу последние два года жизни. Завершите путешествие ярким аккордом в Санкт-Петербурге: консерватория, Мариинский театр, где проходили премьеры его балетов. И умиротворяющая Александро-Невская лавра, ставшая местом погребения гения.
3. По следам Наполеона на Смоленщине
Приграничная Смоленская область хранит память о многих героических периодах. Здесь разворачивались драматические события двух Отечественных войн.
Можно пройти по следам Наполеона: найти дом губернатора, где неделю проживал французский император, затем башню кремля, через которую Бонапарт входил в Смоленск.
Можно посетить места боев с французами и увидеть пушки XIX века.
4. По пушкинским местам
Псковская область пронизана лирикой Пушкина. Начать свою экспедицию следует с села Михайловское, родового имения матери поэта, места его вдохновения. Продолжить маршрут можно посещением музея-усадьбы «Тригорское», где Александр Сергеевич проводил много времени в гостях у друзей и где он встретил Анну Керн, в результате чего появилось красивейшее стихотворение «Я помню чудное мгновенье….».
Одно из главных мест для посещения — могила поэта в Пушкинских Горах. Помимо Псковской области, по следам Пушкина можно «пройтись» в селе Болдино Нижегородской области и Санкт-Петербурге, где поэт долгое время жил и учился.
5. Узнать правду об Илье Муромце
Город Муром во Владимирской области известен с древнейших времен. Он славится своими калачами и необычным памятником этому хлебобулочному изделию. О былинном герое можно узнать в Театре-музее Ильи Муромца, где для посетителей проводят интерактивное представление.
В Свято-Троицком женском монастыре хранятся мощи Петра и Февронии, у которых верующие просят семейного благополучия.
Обзор лучших направлений для майского отдыха
Для удобства собрали топовые направления в одной таблице.
| Направление | Чем заняться |
| Калмыкия | Посетить заповедник «Черные земли», чтобы увидеть сайгаков, выпить калмыцкий чай с солью и съесть стейк из верблюда, покрутить барабан Мани и загадать желание |
| Оренбургская область | Увидеть своими глазами табун лошадей Пржевальского, перейти по мосту из Европы в Азию, полежать на поверхности воды в соленых озерах Соль-Илецка |
| Ингушетия | Увидеть средневековые башни в заповеднике «Эрзи» и древние села, посетить Мемориал памяти и славы в Назрани |
| Башкирия | Любоваться природой, найти окаменелости исчезнувшего моря на шихане, исследовать древние наскальные рисунки в Мурадымовском ущелье, попробовать бешбармак |
| Пермь | Исследовать Каменный город и Кунгурскую пещеру, встретить рассвет на горе Полюд, попробовать посикунчики (пирожки с разными начинками) |
| Беларусь | Провести ночь в Мирском замке в поисках привидений, отведать традиционные блюда из картофеля, прикоснуться к истории в Брестской крепости, понаблюдать за зубрами в Беловежской Пуще |
| Казахстан | Устроить фотосессию на маковых полях, прогуляться по леднику Богдановича, очутиться среди пустыни в национальном парке «Алтын-Эмель», ответить на вопрос «Ты где?» из Караганды |
| Армения | Увидеть знаменитый монастырь Хор Вирап на фоне горы Арарат, пройти вдоль стены «Симфония камней», полюбоваться на лазурный цвет озера Севан |
| Тунис | Узнать историю разрушенного римлянами Карфагена, пройтись по живописным улочкам деревни Сиди-Бу-Саид, отправиться в Сахару на верблюдах |
| Монголия | Увидеть 40-метровую статую Чингисхана, посетить древнюю столицу Каракорум, погулять в национальном парке «Горхи-Тэрэлж» |
| Карелия | Прокатиться на ретропоезде, полюбоваться каньоном Рускеала, сплавиться по реке Шуе |
| Тула | Испечь и расписать пряники, погулять по старинному кремлю, прокатиться на аттракционах в Центральном парке культуры и отдыха |
| Воронеж | Загадать желание, потерев ухо памятнику Белому Биму, пересчитать оригинальные скворечники в парке «Алые паруса», покормить альпак в парке «Белый колодец» |
| Марий Эл | Отведать местные блюда, прогуляться среди домиков в голландском стиле по набережной Брюгге, сфотографироваться с памятником — Йошкиным котом |
| Ленинградская область | Исследовать Саблинские пещеры, погулять в крепости Копорье, прикоснуться к истории в Выборге, подышать свежим воздухом в парке Монрепо |
| Новгородская область | Уйти в поход по Большой Валдайской тропе, узнать, как добывают соль в Старой Руссе, проводить закат на озере Ильмень |
| Саратов | Узнать больше о космосе в парке на месте приземления Гагарина, любоваться видами Волги, узнать историю поволжских немцев и полюбоваться зданием мельницы Шмидта |
| Тамбов | Сплавиться по реке Вороне, искать памятники тамбовскому волку, перейти реку Савалу |
| Абхазия | Найти заброшенную железнодорожную станцию в Новом Афоне, любоваться озером Рица, строить пирамиды из гальки в Сухуме или Пицунде |
| Тамань | Позагорать на берегу одного из лиманов, попасть на дегустацию знаменитых вин, обмазаться целебной грязью |
| Дагестан | Позагорать на пляже Каспийска, посетить древнейшую крепость в Дербенте, прокатиться на катере по Сулакскому каньону, подняться в горное село Гамсутль |
| Московская, Тульская, Тверская области | Погулять по Бородинскому полю, посетить заповедник «Куликово поле», побывать в партизанской деревне парка «Патриот» |
| Воткинск | Заглянуть на чай с блинами в людскую избу, пойти на экскурсию в дом Чайковского, посетить Воткинские термы |
| Смоленск | Исследовать стены кремля, пройтись по следам Наполеона, сфотографироваться возле указателя на деревню Рай |
| Псковская область | Посетить могилу поэта в Пушкинских Горах, погулять по родовому имению в селе Михайловское, представить себя героями «Евгения Онегина», гуляя по музею «Пушкинская деревня» |
| Муром | Узнать правду о былинном Илье Муромце, отведать местных калачей, узнать, почему памятник калачу теплый |
Советы, как сэкономить на отдыхе в мае
Одним из важнейших вопросов всегда остается вопрос денег. Даем несколько практичных советов, как сэкономить на путешествии.
1. Самостоятельное планирование
Этот способ позволяет сэкономить до 30% от стоимости тура, но требует времени и организации: найти и забронировать отели, составить маршрут, узнать необходимую информацию о локациях, которые захотите посмотреть.
Задачу облегчает интернет и навигатор.
2. Посещение природных мест
Отдых на природе обычно более экономичный. Среди гор, рек, лесов нет многочисленных развлекательных заведений, точек общепита и сувенирных магазинов, где остается львиная часть бюджета.
Правда, этот совет сработает, если у вас есть необходимое снаряжение для того, чтобы провести несколько дней под открытым небом. Зато сможете перезагрузиться.
3. Собственный транспорт
Помимо личного комфорта и свободы действий появляется дополнительная возможность останавливаться в любых местах, которые заинтересовали по дороге, или вдруг сменить маршрут и заехать в незапланированную ранее локацию.
Такие путешествия экономят деньги и позволяют посетить намного больше мест за короткий период времени, чем при использовании автобуса, поезда или самолета.
4. Раннее бронирование
Отели и владельцы апартаментов поднимают стоимость проживания в праздничные и длинные выходные дни. Чем ближе к дате, тем выше цена и тем меньше выбора.
5. Питание с собой
Если считать трехразовое питание в кафе и ресторанах, которые неизбежно посещаются во время поездки, то чек выходит немалый. Подбирайте отели с включенным питанием, закупайтесь продуктами, которые легко приготовить даже в походных условиях.
Вопросы и ответы
Отвечаем на самые популярные вопросы о путешествиях на майские праздники.
Как составить самостоятельно маршрут путешествия?
Стоит определиться с направлением. Затем прямо на карте в смартфоне вбить поиск достопримечательностей в выбранном месте, отметить флажком «Избранное» те локации, которые понравились по фотографиям и отзывам. Останется позаботиться о том, как перемещаться между выбранными точками. И забронировать жилье, если нужно.
В каком возрасте лучше путешествовать с ребенком?
Нет однозначного ответа на этот вопрос. Если беспокоят какие-то моменты по здоровью, то следует сначала проконсультироваться с педиатром.
ВОЗ разрешает летать на самолете с младенцем, которому исполнилась неделя (1). Но у каждой авиакомпании могут быть свои внутренние правила на этот счет.
При планировании поездки стоит учитывать темперамент ребенка: для активных детей нужно взять как можно больше развлечений в дорогу.
Также не мешает запастись леденцами от укачивания и закладывания ушей и заранее рассказать ребенку, как может реагировать организм на взлет и посадку, чтобы малыш не пугался.
Чем путешествия полезны для здоровья?
Любое путешествие — это стресс для мозга, который оказывается ему на пользу. Он получает много новой информации, которую нужно обработать, в результате формируются новые дендриты — отростки нейронов. Это сродни решению сложной задачи, изучению иностранного языка, ориентированию в незнакомой местности. В конечном итоге это улучшает здоровье и продлевает молодость мозга, является хорошей профилактикой деменции (2).
Австралийские ученые выяснили, что выезд на природу благотворно влияет на психоэмоциональное состояние человека. Усилит эффект отключение мобильного телефона.
Источники:
1. Air travel advice. WHO. 2020. URL: www.who.int/news-room/questions-and-answers/item/air-travel-advice
2. Josh Noel. Travel as a health regimen. 2019. URL: www.chicagotribune.com/2014/01/28/travel-as-a-health-regimen
Автор: Надежда Корнеева
