![](https://resizer.mail.ru/p/56fcee8e-2be8-5591-905c-f155a757c139/AQAGyQwk6ipJECe-iWVgk6NuHucrYSttpdkGUcS7n7sg6C2Uw2BeOZjc6i-WXWH6_vG-OZsqcj2QZoMrhZxgTHJX0pA.jpg)
Помимо вреда для сосудов, чрезмерное употребление сахара может привести к гибели нервных окончаний, онкологии, аутоиммунным проблемам, диабету и ожирению.
Медик напомнила, что в природе сахар содержится во фруктах, ягодах и овощах, добавив при этом, что избегать такой пищи не стоит. Она отметила, что исключить стоит именно рафинированный сахар.
«Тот, который есть в выпечке, пирожных, конфетах и собственно сахар, который мы кладем в чай, кофе, компоты и прочее», — уточнила врач.
По ее словам, сахар присутствующий во фруктах может нести вред, если употреблять их не в натуральном виде, а в виде сока. «В любом случае надо знать меру», — заключила Бокерия.
До этого Ученые из Шанхая обнаружили, что употребление напитков с сахаром или его заменителями может повышать риск развития фибрилляции предсердий (мерцательной аритмии).