Кэтрин отметила, что дошкольникам нужно свободное расписание как минимум по двум причинам.
«Маленьким детям, я говорю о возрасте до начальной школы, нужно неструктурированное свободное время для игры каждый день. Именно так они “учатся” и развивают свой ум и тело. В свободной игре они учатся обозначать и выражать эмоции. Им также нужно время для отдыха и расслабления. Их тела быстро растут физически, и им нужен отдых (поэтому большинство детей этого возраста все еще спят днем)», — пояснила эксперт.
При выборе кружка для ребенка Кэтрин советует сосредоточиться на чем-то одном, чтобы ребенок смог понять, нравится ему это или нет. Что касается спортивных секций, то эксперт напоминает, что она должна «приносить радость», а не только сводиться к спортивным победам, пока ребенок слишком мал.
«Я также считаю, что спортивные поездки (и та интенсивность, которая с ними связана) не должны разрешаться, пока дети не станут намного старше, в возрасте средней школы или старшей школы», — добавила Кэтрин.
Эксперт призывает придерживаться «более размеренного» образа жизни, а если ребенку скучно, то привлекать его к домашним делам. По словам детской медсестры, это поможет ему почувствовать себя важным человеком и даже может доставить удовольствие малышам.
«Вовлекайте [их] в домашние дела, такие как стирка и уборка. Я не говорю, что мы все должны быть домоседами и никогда не планировать мероприятия, но наличие вечерних дел в ежедневнике не должно быть нормой. Мы создали культуру чрезмерного возбуждения, даже мы, взрослые, не можем сесть за стол, не прокрутив свои телефоны. Нынешняя культура занятости говорит нам, что отдыхать нехорошо. Мы, родители, тоже должны научиться отдыхать и не торопиться, чтобы мы могли научить этому наших детей», — посетовала Кэтрин.
Эксперт также рассказала, насколько опасным может быть «неконтролируемое время за экраном» для детей. По словам Кэтрин, в Сети есть масса приложений, которые не предназначены для детей. Ее слова приводит Daily Mail.
«Cчитаю, что использование экранов для успокоения скуки у детей — это огромная проблема. Я постоянно вижу в клинике, как дети просматривают телефоны родителей в TikTok или YouTube, и это меня огорчает. Эти приложения не предназначены для детей, и в них могут содержаться очень опасные изображения и темы, с которыми не следует знакомить детей», — добавила Кэтрин.
Ранее психолог назвала пять признаков инфантила. По словам специалиста, есть разница между внутренней игривостью и проявлением инфантилизма.
