Недавно жительница Торонто, Джейми высказала мнение, что для нее думскроллинг — не просто бездумное развлечение, а отражение более глубокой социальной проблемы — классового неравенства. В своем посте в соцсетях она предположила, что привычка бесконечного потребления цифрового контента постепенно становится маркером социально-экономического статуса.
«Я считаю, что люди более высокого социального положения не так склонны к думскроллингу, как мы. Ведь думскроллинг — это симптом более серьезной проблемы, характерной для низших и рабочих слоев общества: выгорания, стресса и нехватки ресурсов», — заявила она.
Отмечается, что поколение зумеров всё чаще восхищается эстетикой «старых денег» — офлайн-увлечениями, роскошными ритуалами заботы о себе и минимальным присутствием в цифровом пространстве. Отказ от соцсетей стал новым символом статуса. Девушка предположила, что думскролинг превращается в привычку, способ бегства от реальности и даже средство выживания для тех, у кого не хватает времени, денег или сил на заботу о себе.
«Выгорание, стресс, отсутствие доступа к качественной психологической помощи, ощущение застоя и безысходности… В таких условиях короткие “дозы дофамина” от думскроллинга становятся легким, но временным способом почувствовать себя чуть лучше», — отметила Джейми.
Эту теорию прокомментировали специалисты. Американский психолог Алекс Красовски отметил, что прямых доказательств связи между привычкой к думскроллингу и социально-экономическим положением человека пока нет. Однако он согласился с тем, что люди, испытывающие финансовые трудности или находящиеся под социальным давлением, могут быть более подвержены этому явлению.
«Рост стоимости жизни делает будущее неопределенным, ненадежным и тревожным, из-за чего люди с низким доходом особенно подвержены стрессу. Это заставляет их стараться быть как можно более информированными о потенциальных угрозах, потому что так они ощущают себя лучше подготовленными и способными контролировать ситуацию», — объяснил Красовски.
Эксперт по нейробиологии Сидни Серуто отметила, что механизм думскроллинга устроен так, чтобы удерживать внимание пользователя как можно дольше, хотя это уже не приносит пользы. Она пояснила, что мозг воспринимает новизну как награду, из-за чего выделяется дофамин, но реального удовлетворения человек не получает.
Также, по ее словам, экономическое неравенство отражается в поведении людей в Интернете. Обеспеченные люди все чаще рассматривают отказ от соцсетей как символ статуса.
«В прошлом месяце один генеральный директор сказал мне, что отсутствие выхода в интернет сигнализирует: ты “добился успеха”, потому что тебе больше не нужно жить онлайн», — рассказала Серуто.
Самые состоятельные люди, по словам ученой, получают информацию через частные каналы, такие как Telegram или эксклюзивные сети, где поток алгоритмического контента до них не доходит.
«По сути, они создают среду, в которой в которой их префронтальная кора не подвергается постоянному стрессу и манипуляциям со стороны алгоритмов», — отметила эксперт.
Серуто также отметила, что проблема часто заключается не в самоконтроле человека.
«Те же платформы, которые делают неравенство особенно заметным, одновременно загоняют пользователей с низким доходом в циклы, истощающие дофамин, из которых они не могут выбраться, тогда как богатые просто отключаются. Дело не в дисциплине, а в том, что у них есть ресурсы, позволяющие полностью отказаться от использования без потери доступа к возможностям» — пояснила она.
Похожего мнения придерживается эксперт по соцсетям Ярон Литвин, назвав «уместной» идею о том, что думскроллинг может быть признаком социального неравенства. По его словам, состоятельный человек может смягчить влияние соцсетей на свою жизнь.
«Он может позволить себе проводить время с детьми или, по крайней мере, поручить это профессионалу. Он может записаться в спортзал и часто путешествовать, проводя время в реальном мире, а не в интернете», — отметил Литвин.
В беседе с Newsweek эксперт отметил, что у представителей рабочего класса ситуация более сложная.
«Он приходит домой после долгого рабочего дня и практически не имеет выбора, кроме как взять в руки телефон для доступного и простого развлечения», — добавил он.
Все трое экспертов согласились, что думскроллинг не ограничен социальным положением, однако условия, позволяющие его избегать, часто зависят от экономических факторов. Красовски считает, что оставаться в курсе событий «крайне важно», но не менее важна способность отключаться от лишней информации для психического здоровья.
Ранее ученые выяснили, что в соцсетях стали чаще проводить время пенсионеры, и суммарное время экранного времени зачастую может превышать время, которое этому посвящают зумеры.
