Ученые из Гарвардской медицинской школы провели самое продолжительное исследование рабочего счастья — более 80 лет, с участием нескольких поколений. Они выяснили, что главная причина несчастья на работе — не низкая зарплата и не плохой начальник, а отсутствие хороших человеческих отношений с коллегами.
Если у сотрудников нет стабильных и теплых связей, они чувствуют себя одинокими, что плохо влияет на психическое и физическое здоровье. Одиночество касается не только тех, кто работает в одиночку, но и тех, кто общается с клиентами, но не находит поддержки внутри коллектива.
Особенно одиноко чувствуют себя фрилансеры: 64% испытывают одиночество ежедневно, а 53% считают это главной проблемой своей работы. По данным ученых, недостаток общения так же вреден для здоровья, как курение или ожирение, а отсутствие связей увеличивает риск ранней смерти.
Эксперты утверждают, что человеку нужно примерно шесть часов общения в день для обмена мнениями и поддержки. Проблема усугубляется распространением удаленной работы и сервисов типа такси и курьеров.
По мнению исследователей, важно не просто вернуть сотрудников в офис, а создать условия для доверительных и регулярных контактов — через встречи, совместные проекты и неформальное общение. Наличие хотя бы одного близкого друга на работе увеличивает продуктивность и вовлеченность сотрудников.
