1. У вас больше работы, чем у других. Нередко кто-то из сотрудников загружен, а у его коллеги дел намного меньше. Потом ситуация меняется, и тот, кто с трудом успевал решать задачи, теперь отдыхает. И это нормально.
Но если у вас почти всегда больше работы, чем у коллег, стоит задуматься, пишет «Лайфхакер». Такую ситуацию вряд ли можно назвать нормальной.
2. Вас все время нагружают чужими делами. Вам постоянно приходится страховать коллег. При этом аргументы начальника могут звучать весьма убедительно. Например, он может сказать, что сделать что-то нужно срочно, а больше некому или что вы справитесь быстрее всех. Может даже прозвучать что-то вроде «А почему вы отказываетесь? Раньше же всегда соглашались!».
Конечно, случается, когда нужно срочно подстраховать коллегу. Однако, если ситуация постоянно повторяется, это тревожный знак.
3. Вы часто трудитесь сверхурочно. Это результат предыдущих пунктов. Вы не успеваете справиться с большим объемом дел, поэтому вынуждены оставаться после работы или работать дома по вечерам и в выходные.
Если такое происходит редко, в этом опять-таки нет ничего страшного. Но если подобное в порядке вещей и вы с трудом можете вспомнить, когда полноценно отдыхали в выходные, пора задуматься.
4. У вас нет возможностей для обучения и развития. Ваша компания направляет других сотрудников на учебу, оплачивает им профессиональные онлайн-курсы, а о вашем обучении и развитии даже речь не идет. Если же вы интересуетесь, можно ли вам пройти курс и рассчитывать на компенсацию стоимости, то не получаете конкретного ответа. Или вы прошли обучение за свой счет, вам предлагают задачи с учетом новых навыков, но так и не компенсируют затраты. Это тоже плохой знак.
5. Вас не повышают и не увеличивают зарплату. Ваши коллеги по мере получения опыта поднимаются по карьерной лестнице. А вы сидите на одном месте и смотрите, как повышают тех, кто пришел в компанию даже после вас. И зарплата ваша тоже не увеличивается.
В ответ на ваши вопросы начальство обещает разобраться в ситуации, но ничего не меняется. Очевидно, что это тревожный звоночек.
6. Вы не получаете признания и благодарности. Ваши усилия воспринимают как нечто естественное, как будто так и должно быть. Когда вы рассказываете о своих достижениях, вашу радость не разделяют. Вам говорят, что это ваша работа, а не подвиг. При этом успехи ваших коллег руководство замечает и поощряет. А ваши ошибки всегда видит, вероятно, даже грозит увольнением.
7. Ваши успехи присваивают другие люди. Вы сделали что-то полезное, но за результаты хвалят и даже награждают других. Например, ваш шеф получил премию, а вас даже не поблагодарили. Или поздравили с достижением всю команду, а о вашем вкладе другие отделы так и не узнали.
Если это случайная ошибка, которую начальство тут же постаралось исправить, не беда. А если закономерность — повод задуматься.
8. В общих неудачах обвиняют вас. В случае провала именно вы часто оказываетесь виноватым. Вероятно, неверно действовала вся команда, а ответственность сваливают только на вас. Причем ваши аргументы начальство не принимает.
Если это произошло впервые, можно поговорить с начальником и объяснить, почему вы не согласны с обвинениями. Если к вам не прислушаются или ситуация повторится, можно будет, видимо, сделать вывод, что вас не ценят.
9. Вы почти не участвуете в общих мероприятиях. Вы не участвуете в совещании, где определяют стратегию развития, никто не интересуется вашим мнением о текущих задачах. Решения принимают без вас, но потом с вас требуют их выполнения. На праздники, совместные походы или кофе-брейки вас тоже почти не зовут. Возможно, это означает, что вас не считают полноценным членом команды, а ваши навыки и знания просто используют.
10. Вы часто остаетесь без поддержки, когда она вам нужна. Например, у вас трудный период. Раньше вы отлично справлялись со своими обязанностями, но сейчас чувствуете усталость или выгорание. Либо задачи оказались очень сложными и вы не можете решить их самостоятельно. При этом коллеги, которые требовали от вас помощи в подобной ситуации, равнодушны к вашим проблемам, им важен только результат.
Если вы видите подобное отношение, вряд ли стоит его терпеть. Напрашивается вывод, что вас используют. И вам нужно решить, что делать дальше.
К слову, нередко жизнь сотрудников омрачает токсичный начальник. Как с ним справиться и как самому не стать таким, объяснил психотерапевт Сергей Мартынов.
