Замечая, что волосы начинают седеть, многие бегут в парикмахерскую на окрашивание. Таким образом люди пытаются скрыть проблему, хотя на самом деле в этом нет ничего страшного, так как это естественный процесс.
Седина не всегда связана со старением. Так, волосы могут приобретать белый оттенок из-за стресса, перенесенных тяжелых заболеваний или нехватки витаминов.
В TechInsider рассказали, как появляется седина и можно ли это остановить.
Как появляется седина
Цвет волос зависит от от наличия и концентрации в волосяных фолликулах одного из двух пигментов — эумеланина и феомеланина.
Чем больше эумеланина, тем темнее волосы, а феомеланин влияет на рыжий цвет. Полное отсутствие эумеланина и малая концентрация феомеланина наблюдается у блондинок и блондинов.
С течением времени клетки волосяных фолликулов начинают вырабатывать меньше пигментов, из-за чего волосы становятся сероватыми или почти белыми.
Важно понимать, что появление седины — это естественно. На процесс влияет как старение, так и генетическая предрасположенность. Поэтому седина может появиться и к 20, и к 30 годам.
Можно ли остановить седину
Пока что ученые не могут ответить на вопрос, можно ли обратить вспять поседение волос.
В случае, если седина появляется из-за стресса, то процесс можно остановить. Для этого надо уменьшить воздействие стрессовых факторов.
Второй способ — борьба с окислительными процессами. Для этого следует правильно питаться, употребляя пищу с большим количеством антиоксидантов, например, чернику, морковь, шпинат, клюкву, гранат и другие продукты.
Ранее ученые нашли биомаркер старения и способ замедлить его.