Источник: Freepik
— Люди с высоким уровнем «хорошего» холестерина, а также низким содержанием простых жиров имели больше шансов прожить долгую жизнь без хронических заболеваний, — заключили ученые в исследовании для «Age and Aging».
В исследовании приняли участие 2500 человек в возрасте от 34 до 65 лет. На начальном этапе они прошли необходимые процедуры и предоставили информацию о своем образе жизни и питании.
Также отмечается, что у 2296 добровольцев взяли образцы крови для анализов. Затем за ними устанавливали наблюдение в течение нескольких лет. Данные о появлении новых хронических заболеваний обновлялись каждые два-три года.
Врач-кардиолог Михаил Гинзбург рассказал о продукте, который нужно исключить при болезнях сердца.