Какие продукты помогут гипотоникам поднять давление

Пониженное артериальное давление иногда является вариантом нормы, но вместе с наличием настораживающих симптомов может быть признаком заболевания. Какие продукты могут повысить давление до нормы, рассказал заведующий кафедрой факультетской терапии СПбГУ, профессор Александр Шишкин.

Источник: Freepik

Гипотония — это снижение артериального давления ниже 90/60 мм рт. ст.

«Причиной снижения артериального давления может быть сильный стресс. Но гипотония может быть симптомом и разных заболеваний, в том числе очень серьезных: сердечно-сосудистых заболеваний, анемии, ревматизма, цирроза печени, болезней щитовидной железы, у беременных — в случае нарушений кислородного снабжения плода, при кровотечениях», — объяснил эксперт.

Иногда артериальное давление снижается после приема пищи. Еще с этой проблемой сталкиваются спортсмены при больших физических нагрузках, а также люди, живущие в высокогорных районах. При отсутствии других симптомов всё это может рассматриваться как вариант нормы.

По словам врача, повышают артериальное давление, прежде всего, продукты, содержащие соль, например, бекон, чипсы, консервированные продукты, а также сахар, сливочное масло, маринады, крепкий чай.

«Кофе сейчас полностью реабилитировано и в разумных пределах может тоже быть полезным гипотоникам», — отмечает врач.

«Народные методы повышения давления с помощью продуктов питания могут быть эффективными, но вместе с тем небезопасными, особенно если история болезни отягощена проблемами с ЖКТ, — предупреждает Александр Шишкин. — Лучше не экспериментировать с решением проблемы низкого давления в домашних условиях и запланировать поход к врачу».